万仟 - 轻松建站从此开始!

万仟智能-健康养生

当前位置: 万仟智能-健康养生 > 运动养生 > 文章页

中医专家告诉您:这样做才养生

时间:2023-11-10 02:21来源: 作者:admin 点击: 366 次
8日,是二十四节气之一的立冬,也是冬天的第一个节气,默示冬季自此初步。 《黄帝内经》云:“冬三月,此为闭藏。水冰地坼,无扰乎阴。早卧晚起,必待阴光。无泄皮肤,负气亟夺。此冬气之应,养藏之道也”。意思是说凛冽的冬季,阴气躲藏,阳气盛极,人体的阳阴消长代谢也处于相对迟缓的水平,因此冬季养生,要着眼于“藏

(责任编辑:)

------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
发布者资料
查看详细资料 发送留言 加为好友 用户等级: 注册时间:2025-08-03 22:08 最后登录:2025-08-03 22:08
栏目列表
推荐内容