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秋季“贴膘”热:养生与健身如何做到平衡?

时间:2023-06-29 23:24来源: 作者:admin 点击: 395 次
夏秋交替,万物从夏长进入秋收,虽说盛夏的余威还在,但入秋的脚步也在逐渐加快。我国秋天有一个传统贴秋膘的说法:“秋天补得好,一冬病不找。”多吃多贴膘,让身体做好过冬御寒的准备,成为九、十月人们最热衷的话题。

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