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中医教你几个小动作,养生效果翻倍!尤其冬季在室内可以常练

时间:2022-03-05 14:18来源: 作者:admin 点击: 430 次
想要脸色红润皱纹少,有一个不花钱的好方法--干洗脸。 每天搓手5分钟,特别是重点搓热大拇指下大鱼际的部位,有很好的补肺气、增强免疫力、预防感冒的作用。此时不可一味寻找是否有缓解视疲劳或滋润眼睛的滴眼…

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