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乒乓球运动的好处

时间:2022-03-02 18:04来源: 作者:admin 点击: 376 次
乒乓球运动的好处,乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动,老少皆宜,对身体素质的要求不高,适应人群比较广。就我个人来说,主要有五大好处。

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