“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。”立夏是夏季的第一个节气，为养阳的好时节。立夏后，气温会逐渐升高，人们容易上火，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时要重视养生的方法。增酸减苦 食宜清淡立夏时节，人体阳气外胜于表，相对于脏腑来说是肝气渐弱，心气渐强，饮食上要注意增酸减苦，...

□ 原报记者 王甜 蒋明睿 “绿水风初暖，青林露早晞”，又到了万物富强的初夏时节。此时天气转暖，温度逐渐升高，人们正在精力上容易兴奋，糊口上容易晚睡、熬夜，饮食做息不轨则，如不留心调解，很容易誉伤阴气。江苏省中病院心内科副主任中医师李婕和南京市第二病院营养科主治医师王霞为各人带来初夏时节的养生...

3、小火煮到能闻到明显的香味，花茶的颜色变红，加入清洗干净的枸杞和冰糖，继续小火煮3-5分钟，煮好之后，关火出锅，酸酸甜甜是桑葚果茶完成。 如果说脚是人体第二心脏的话，脚踝可以称其为联结两颗…...

“绿水风初暖，青林露早晞 ” ，又到了万物繁茂的立夏时节。立夏代表天气转暖，温度逐渐升高，炎热的夏季即将到来，人们在精神上容易兴奋，生活上容易晚睡、熬夜、饮食作息都不规律，如不注意调整，很容易损伤阳气。故在饮食方面宜清淡，多补水，多吃易消化、富含维生素的食物，少吃油腻、辛辣及上火的发物，以免造成身体...

男人体内湿气太重，炎热的夏天是阳气旺盛的季节，元气因热而充沛。这是新陈代谢最强的时期：阳气发出，阴气进入。这就是为什么湿度已成为夏季的重要组成部分。那么男人体内湿气过多应该怎么吃呢？男人体内湿气过多应该吃什么？1西瓜夏季...

科学钻研讲明，人体内血糖的厘革取节令密切相关。冬天血糖比春秋高，而夏天是一年中血糖最低的节令，所以夏季是治疗糖尿病的最佳节令。夏季糖友降糖可以多吃蔬菜，芹菜、黄瓜是很好的选择。糖友夏季降糖吃什么菜好呢？1、夏季降血糖刻苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的罪能。现代医学钻研发现,苦瓜含苦瓜甙...

林青霞惨被出轨，66岁结束24年婚姻，近照曝光惊呆众人：余生请为自己而活！,减肥,冻龄,瘦身,林青霞,饮食法,小说家...

【健康仙桃】明天立夏！点进来教你立夏时节如何养生→,养生,穴位,养心,内关穴,劳宫穴,神门穴,仙桃市,健康仙桃...

  //  ▲第四届国医大师、首届全国名中医 林毅当前，乳腺癌占全部新发癌症病例的11.7%，超越肺癌成为全球第一癌症。作为女性健康第一大“杀手”，如何将中医治未病理念融入预防乳腺癌全程，国医大师、广州中医药大学第二附属医院主任医师林毅总结出四个方面，即“乐观坦荡，修德养性；科学膳食，合理有节；动静...

江苏惠明农产品流通中心有限公司：立夏养生要走“心”,养生,阳气,养肾,心火,养肝,农产品,中心有限公司...